Dinkes Bengkulu Utara Sosislisasi Germas
Jurnal Utara – Senam sehat yang disejalankan dengan sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) oleh Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Bengkulu Utara pagi ini di Alun-Alun Arga Makmur, kamis (20/9/2018).
gerakan masyarakat hidup sehat adalah gerakan untuk mebiasakan masyarakat agar berprilaku bersih dan sehat salah satunya dengan aktif melakukan aktivitas fisik atau berolahraga minimal 30 menit setiap harinya, mengonsumsi sayur dan buah secara rutin, dan melakukan control kesehatan minimal 6 bulan sekali.
“PTM (penyakit tidak menular) seperti Strok, Diabetes, Hipertensi, Jantung, dan penyakit tidak menular lainnya dapat dicegah dengan program Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS) untuk mengajak masyarakat melakukan aktivitas fisik atau olahraga, mengonsumsi buah dan sayur serta cek kesehatan secara rutin. Mengingat PTM ini biasanya dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan seseorang, yang mana makanan siap saji yang tidak seimbang dan ditambah lagi minimnya aktivitas fisik atau kurang berolahraga akan mudah sesesorang terkena PTM,”ujar Kadis Dinkes.
Selain rajin olahraga, dan konsumsi buah dan sayur, beliau juga mengajak masyarakat untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan di puskesmas atau fasilitas kesehatan lainnya.(MC Bengkulu Utara)
